Två kilo
Idag körde jag en liten vägning och mätning. Sist var den 11/4.
Två kilo har jag gått ner. Och nån cm här och där. Toknöjd!!!
Långa pw's och bra mat frukost, lunch å middag. Och ett mellanmål.
Nu är det bara å fortsätta. 👍💪🏽
Promenerar framåt
Så härligt att våren är på gång. Man blir piggare å gladare. Iallafall jag. Kommit igång med promenader ordentligt oxå. Riktigt skönt. Nästan varje dag, inte riktigt alla men vilodagar måste man ju ha.
Vägde mig förra lördagen och nu igen i lördags. Har ju skärpt till mig med maten oxå. 1,5 kg ner, wohooo!!!
Nu fortsätter vi i samma bana.
Väntar ju på kallelse från ersta oxå. Fåse vad som händer.
Spännande!!!
Sol och snart hemgång!
Idag skiner solen och jag får snart åka hem från jobbet.
Får nog bli frukost och sen en långpromenad innan jag vilar.
Kommit igång igen med promenader, minst 4km 3-4 ggr i veckan. Npgra rundor jag går med Birgitta har varit närmare milen. Jäkligt skönt.
Vi har bokat oss till tjejmilen nu oxå.
😊
Nu kör vi!!!! 😂
Hungrig
Nu är snart påsken slut. Vi i familjen har lovat varandra att börja äta nyttigare. Minska ner på kolhydraterna och öka grönsaker osv.
Vi började igår, eller iallafall jag.
Och nu sitter jag på jobbet, vrålhungrig. Slutar inte förräns 08:15, och då ska jag ju köra hem först innan jag kan äta.
Har ju fått en bakmaskin I påskägg. Har testat en massa olika recept. Kör nästan enbart på glutenfritt eller så liiiite vete som möjligt. Blir supergott och mycket nyttigare än brödet man köper som nästa alltid har socker i sig.
Har kommit igång med promenader oxå, har jäkligt svårt bara för att komma ut när jag har jobbat natt och ska jobba natt igen. Är så himla trött. Men Hilda rundan går vi varje dag. 😊
Påsk
Så var det dags för påskhelgen då. Lär bli seg, jobbar just nu.
Inte så värst mycket som hänt sen sist. Alla tester och allt jag gjort på VC visar ingenting. Så det är väl bara å leva med huvudvärken ich yrseln. 😞 Har även börjat få riktigt ont i min högra hand/arm. Tror det är karpal igen. Suck!!! Ska boka tid efter påsk å kolla upp det.
Felicia har fått göra en utredning på magen oxå. Men de hittar inga fel. Var inte gluten och laktos iallafall. 👍
Nä nu ska jag jobba vidare. Långfredagen ska vi vara hos mamma och på lördag hos Vivi. Blir nog trevligt!
Jobbar
Sitter på jobbet, ögonen går i kors.
Var på Veda garn idag med mamma, köpte garn till drak gardinen. Fåse om jag orkar börja imorrn.
Ska med Birgitta till sorunda imorrn å kika i en affär som ska vara billig, typ second hand mm. Spännande!
Promenader
Såå jäkla skönt att få sova i sin egen säng efter tre nätter på jobbet.
Vaknade hyfsat utvilad. Så drog igång riskokaren på engång.
Sen rensade jag ena köksskåpet som jag tänkt göra hur länge dom helst, nu är det nästan tomt, haha.
Efter frukosten så gick vi hela famljen på en promenad till Ica.
På hemmaplan igen så blev det en kaffe i solen innan jag började sushirullningen.
Riktigt mumsig lunch blev det.
Passade på att slänga in en stek i ugnen på dan oxå.
Sen blev det faktiskt lite soffhäng innan resten av middagen skulle tillagas.
Blev stek, knödel och gräddsås till middag. Och efter den ytterligare en promenad idag. Så jäkla skönt nu när solen skiner och det blivit lite varmare. 👍
Sjukt tråkigt
Ska nog döpa om denna blogg till gnällbloggen. Bara massa tråkigt och gnäll hela tiden.
Inte nog med allt annat skit, nu är jag dyngförkyld oxå. Knappt orkat röra mig de två senaste dagarna. Bara legat på soffan. Känns dock liiiite bättre idag. Men långt ifrån bra.
Jag har tråkigt helt enkelt, ska det bara vara såhär? Livet alltså?! Trivs inte hundra på jobbet, här hemma är det tjafs dagligen mellan alla. Gubben, ungarna och mig. Så irriterande. Jag vill träna å må bra. Orkar inte pga allt skit med kroppen.
Fåse vad läkaren säger på måndag, om "grejen" i bihålan ska "plockas" bort eller vad det är.
Har inte fått svar från Ersta heller, så där tappar man modet lite oxå.
Nä, allmänt depp alltså!!!
Jobbar
Snart hemgång. Eller inte hem, måste till Huddinge och hämta Pauline. Sen hemåt för att vila. Ska ju jobba inatt igen.
Bara hålla ut, snart har jag några lediga dagar.
Bara hålla ut, snart har jag några lediga dagar.
Fy bubblan
Är så sjukt trött idag. Känns i kroppen och huvudet att jag jobbade två pass igår, dag och sen natt.
Även om natten var lugn så är det ju oerhört lite sömn man får, runt 1-11/2 timme ungefär. Och inte nog med det så var jag på vippen att få jobba dagpasset oxå.
Då ena assistenten ringt sig sjuk imorse. Men behövde bara stanna typ en timme. Som tur var, för mitt huvud höll på att sprängas kändes det som.
Sen har jag bara slappat här hemma. Och inatt får jag soooooova...
Sen blir det tre jobbnätter igen.
Söt kisse har vi iallafall.
Jobbdag
Idag är det en riktig jobb dag. Först 8:15-14:15. Sen hem, vila lite och kanske äta lite mat. Sen tillbaka för ett nattpass, 22:45-08:15.
Börjar bli redigt sliten nu, vi är hela tiden så jäkla underbemannade att vi få som jobbar sliter ut oss. Tröttsamt!!!
Har föresten skickat in en egenremiss till Ersta sjukhus för en ev sleeve operation. Hoppas hoppas hoppas att jag får igenom det. Har gått upp runt 20-25 kg på två år. Cv vad jag än gör så går det sakta uppåt. Orkar inge mer snart. Knäna och fotlederna tar stryk. Och vad jag än gör så hjälper det inte. Tränar, promenerar och äter sjysst. Inget hjälper. 😢
Sjukt tråkig
Alltså allt känns så tråkigt just nu. Finns inge roligt att göra.
Jag har varit sjukskriven i omgångar. Blodtryck som är högt, går nu under medicinering för det.
Har fått göra datortomografi på huvudet eftersom jag har så ont i huvudet jämt, och är extremt trött och snurrig.
Skallröntgen visade att det sitter något i ena bihålan. Så nu väntar ett besök (9/3) på öron/näsa/hals för att kolla upp det.
Är faktiskt skitvervös för det. Och orolig. Men vågar inte riktigt visa det. Känns som om ingen annan tar det på allvar. Finns alltid de som är värre och mår sämre. Så det är likabra å hålla käften.
På jobbet går det väl bra, nybliven arbetsledare för ASSI gruppen. Jobbar bara nätter just nu, ganska skönt men ändå jobbigt. Dvs ingen sömn hälften av nätterna på en månad.
Vi har föresten skaffat en liten kattunge nu. Iris heter hon. Skitsöt!
Går ju bra det här...
Snacka om att man är en dålig bloggare.. 😂
Händer visserligen inte så mycket, jobbar och sover, typ.
Och jul har det varit, var trevligt även om jag var en zombie. Jobbar enbart natt nu, 95%. Fast det blev 182 timmar i december. Så är riktigt sliten just nu.
Men det går nog över såsmåningom.
Vi har även fått en ny hobby här hemma, fiskar och akvarium. Skitkul. Har just nu 7 kar igång. Så mysigt.
vet inte riktigt vad mer jag ska skriva. Återkommer. Men kan inte säga när. 😂
I'm alive!!! Typ!
Jobbar som aldrig förr. Schemalagd på ca 83% men jobbar runt 100-110% varje månad.
Just nu går jag med en dryg förkylning oxå. Riktigt segt...
Hade ju kommit igång med pws och kettlebellpass, nu är det bara att börja om från början igen.
Håller på grejjar på tomten oxå. Poolen ska grävas ner, kullen ska bort, ska fixa plantor i ett badkar ute och i toan såklart. Blir nog lite coolt...
Nä dags å vila... Två nätter kvar nu tills en ledig natt igen.
Fetto!!
Så himla ledsamt, vikten går bara uppåt och uppåt. Ibland liiite ner å sen upp igen. Jag har nu bestämt mig för att börja träna på Friskis å Svettis här i Nynäs. Ska kolla på jobbet om man får bidrag till kortet där.
Skulle så gärna vilja träna med en PT, men det har man ju inte råd med.
Har gått med i en grupp på FB/IG som heter MRR - Min Resa Räknas. Där är det en massa människor som har eller just nu är inne i sitt livs resa på ett eller annat sätt. Man får riktigt bra inspiration där. Ska dra på mig min tröja jag köpt därifrån nu och ge mej ut på en pw.
Har precis dragit i mig en sådan till frukost:
Schleten
Jahapp, så går det när man jobbar för mycket. Huvudvärk, magont och tryck över bröstet...
Blir till att vila nu. Jag som ville komma igång med träningen ordentligt. Skit oxå...
Annars är allt bra!
Sjukskriven
Jahapp, sjukskriven en vecka pga min fot. Inflammation... Inge kul, jag vill ut å gå :(
Så tråkigt å bara sitta hemma å inte göra nånting.
Sjukligt
Usch, vaknade imorse med ont i hela kroppen, snurrig och febrig.
Bild på himmeln imorse. Cool va?
Har helt enkelt jobbat för mycket på sista tiden. Helt slutkörd.
Får bli hemma idag och imorgon. Och bara vila.
Bild på himmeln imorse. Cool va?
Tjejmilen
Idag så gick den 30e tjejmilen av stapeln. Och 5e för mig. Men det var 5 år sedan jag gick sist.
Riktigt varmt var det. Brännde mig tillochmed på halsen å armarna.
Men kul och härlig stämning var det.
Mamma och Felicia gick oxå med.
Kommer nog kännas imorrn. Å jag som ska jobba, hehe...
Bakslag
Har haft några dåliga dagar nu, matmässigt alltså. Eller på dagarna har det gått bra. Det är på kvällen jag haft jobbigt. Småhungrig hela tiden.
Har inte vägt eller mätt mig nåt heller, men det känns meningslöst. Känns som om ingenting händer på den fronten ändå.
Har även kännt mig lite små krasslig så nåt joggande har det inte heller blivit. :(
Imorrn ska jag in å hämta startlappen till tjejmilen som går av stapeln på lördag. Var länge sen nu så det ska bli kul.
Men inget jogg, blir att gå runt.
